terça-feira, 17 de maio de 2016

Lendas do C.T. - Marcelo Garcia Borges









Construímos diariamente uma relação de amizade e companheirismo com nossos clientes, relações que se constroem durante o cotidiano fora do profissional. E por esse sentimento ser verdadeiro, resolvemos contar a história de algumas figuras ímpares que temos a honra de conhecer. E é quando você conhece a história de alguém, que se percebe que às vezes seus desafios não são os maiores do mundo, e que é nesses momentos que nascem os mais fortes gigantes de alma, as Lendas do C.T. Olympus.


Mudar o estilo de vida e escolher ser uma pessoa mais saudável, não é nenhuma tarefa simples! Pois convivemos diariamente com uma rotina apressada, que muitas vezes faz com que escolhamos a praticidade ao invés de ser saudável! Conversamos com o aluno Marcelo Garcia Borges, sobre os desafios que ele enfrenta para alcançar suas metas e como os pequenos resultados são incentivos para que ele continue firme em suas rotinas de treino e de alimentação.

Raio-X
:: Nome - Marcelo Garcia Borges
:: Profissão - Administrador de Empresas
:: Quantos Kg emagreceu - 20 kg
:: Ano que começou a treinar - 2013
:: Professor do C.T. Olympus - Carlos Lima

C.T.: O que fez você pensar que precisava mudar seu estilo de vida?
Marcelo: Depois de muitos anos sem fazer uma atividade física e com um estilo de vida sem "regras", começa a pesar a questão da idade e de saúde, além é claro da aparência física que te deixa desmotivado e em função dos filhos você se torna um espelho, ou seja um exemplo pra eles e não queria mais ser aquele cara "gordinho" e desleixado!

C.T.: Com qual objetivo você começou sua atividade física?
Marcelo: Emagrecer e ter qualidade de vida, ou seja perder peso e construir massa magra.

C.T.: Nas dificuldades no meio do caminho, o que te fez continuar/persistir focado no seu propósito?
Marcelo: Muito incentivo de todos ao meu redor, família, amigos e principalmente novos amigos que fiz nas academias por onde passei, além é claro da motivação extra do meu treinador, professor Carlos.

C.T.: O que levou você a escolher o C.T.?
Marcelo: Pela estrutura de excelente qualidade, aparelhos e equipamentos fora de série, localização e a indicação dos profissionais de educação física.

C.T.: Como tem sido ter o C.T. ao seu lado na busca do seu objetivo?
Marcelo: Ótimo, pois além de termos a estrutura como citado acima, traz serviços que facilitam a busca no objetivo como avaliadores físicos, nutricionistas e fisioterapeutas.

C.T.: Uma frase que você mentaliza quando pensa em desistir?
Marcelo: Na verdade tenho duas que me ajudam a seguir em tempos mais difíceis. " A dor é temporária, desistir dura para sempre." ... e ... "Motivação faz você começar, hábito faz você continuar."


quinta-feira, 12 de maio de 2016

Liberação Miofascial (LMF) e Dry Nedling - Os métodos de fisioterapia desportiva









Nós contamos para você o que é Fisioterapia Desportiva, e os principais objetivos dela. Agora, vamos explicar dois métodos que são oferecidos aqui no C.T..

- LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (LMF)

É um conjunto de técnicas que tem como objetivo corrigir as alterações existentes na fáscia muscular através da manipulação dos tecidos moles. Além disso, visa desativar pontos dolorosos, com contratura, encurtados e rígidos.

O fisioterapeuta utiliza manobras de terapia manual localizando o ponto gatilho* visando desativá-lo. Assim, o tecido fica mais complacente, permitindo realinhamentos estruturais e aumento da mobilidade geral.

Esse método é indicado para pessoas de todas as idades, com dores, limitação funcional, diagnóstico de hérnias, artroses, artrites, fibromialgia, distensões, protrusões discais, contraturas, tendinites, epicondilite, entre outros.

*Ponto Gatilho
São pontos doloridos, hipersensíveis à palpação e às vezes até ao movimento do paciente. Quando ativos, esses pontos geram muita dor e limitam o movimento articular e muscular, diminuindo assim a capacidade física funcional.

- DRY NEEDLING – “Agulhamento a seco”

Um excelente método para diminuir e até curar as dores musculares. A técnica utiliza agulhas finas semelhantes as da acupuntura para desativar os pontos gatilho, mais conhecidos como nódulos, promovendo assim o relaxamento muscular.

Pode ser aplicado em pessoas com torcicolo, síndrome miofascial, tendinites, cefaleias, dores na articulação, na lombar e na cervical. É uma ótima opção para os pacientes que possuem alguma alergia a medicamentos.


Venha conhecer nosso espaço de fisioterapia e os profissionais responsáveis por te auxiliar na recuperação de uma lesão!


sexta-feira, 6 de maio de 2016

Fisioterapia dermatofuncional: pós-operatório de cirurgias plásticas











A atuação do fisioterapeuta dermatofuncional no pós-operatório de cirurgia plástica tem como objetivo acelerar o processo de reabilitação, prevenindo as complicações pós-cirúrgicas. Visa recompor a saúde e vitalidade do paciente, minimizando e eliminando edemas, hematomas, equimoses, fibroses e retrações.

Além disso, ele atua promovendo condições adequadas de cicatrização e aumento do aporte circulatório, acelerando assim o período pós-operatório, havendo também orientações de cuidados durante esse período com o acompanhamento do profissional.

Entre os tratamentos disponíveis para a reabilitação do paciente, a Liberação Tecidual Funcional (LTF) se destaca por ser uma técnica de terapia manual eficaz no reparo dos tecidos cicatriciais, indicada para o tratamento de fibroses e aderências. Seu principal objetivo é reorganizar as estruturas dos tecidos, devolvendo funcionalidade e flexibilidade, favorecendo assim o metabolismo normal.

Está passando pela fase do pós-operatório? Então, não deixe de entrar em contato conosco para saber mais sobre nosso tratamento!



quarta-feira, 4 de maio de 2016

Métodos da Fisioterapia Dermatofuncional!









Nós já contamos para você o que é Fisioterapia Dermatofuncional, agora conheça um pouco mais sobre cada tratamento que é oferecido aqui no C.T. Olympus!

         - Drenagem Linfática Manual
É uma técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático, responsável pelos vasos que movem os fluídos pelo corpo. Os principais benefícios dessa técnica são a redução de retenção líquida, a ativação da circulação sanguínea e o combate à celulite. Mas nós já avisamos que a drenagem linfática não emagrece! Na verdade, ela vai ajudar a reduzir medidas por eliminar o inchaço e as toxinas do corpo, sendo muito indicada também para gestantes.


         - Criolipólise
Esse tratamento serve para diminuir gorduras localizadas, através de baixas temperaturas. O resfriamento controlado age danificando seletivamente as células adiposas, que são mais sensíveis ao frio, sem causar dano aos músculos, nervos e outras estruturas adjacentes. As células destruídas são metabolizadas e posteriormente eliminadas através dos processos biológicos do organismo. Após cada sessão do tratamento, consegue-se uma redução média de 20% a 30% na camada de gordura na área tratada.






    -   Depilação a laser e luz intensa pulsada
São métodos seguros e eficazes para a remoção progressiva dos pelos indesejados, tanto para mulheres quanto para homens. Sendo também o método mais eficaz para tratar foliculite (inflamação do local aonde nascem os pelos) e pelos encravados.







 -  Radiofrequência facial e corporal
A Radiofrequência é uma técnica que gera um calor no tecido cutâneo e subcutâneo, onde o efeito térmico é capaz de ativar os fibroblastos, estimulando-os a produzir novas fibras de colágeno, assim, promovendo um remodelamento do tecido, melhorando rugas, linhas de expressão e a flacidez, devido à melhora da elasticidade e textura da pele. Também é indicado para o tratamento da celulite e melhora do contorno corporal.




Agora vocês podem marcar para conversar com nossos profissionais e escolher seu tratamento, mas lembrando de que para ser eficiente você precisa ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios!